All Articles

Chi medita da anni sa quali sono i benefici e gli effetti negativi, perché li sperimenta su sé stesso ogni giorno. Ma chi si approccia per l

Lo Yoga è sempre una ricerca fisica e mentale

Le Asana non sono nient'altro che numerose posizioni (si dice che in totale siano circa 84.000) che portano il corpo a rimanere in forma.

10 principali motivi per cui bisognerebbe praticare yoga tutti i giorni.