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L'evoluzione dell'essere umano passa anche dal cibo. In questo articolo vedremo la storia dell'alimentazione dalla preistoria ad oggi.

Le prime piante coltivate furono i cereali e i legumi, che probabilmente venivano consumati bolliti dopo essere stati triturati.

L'alimentazione è l'atto di introdurre alimenti nel proprio organismo. Si tratta perciò di una decisione libera, volontaria e cosciente dell

La sana alimentazione dovrebbe fare parte del nostro stile di vita, anche se a volte può essere difficile. Segui questi semplici consigli

Un'alimentazione, o una dieta, basata solo sulle proteine, sulla mancanza di carboidrati, o sugli integratori, non può essere una buona diet

Alimentazione significa anche conoscere gli alimenti, le proprietà delle vitamine, dei minerali, dei carboidrati e dei grassi.

Lo Yoga è sempre una ricerca fisica e mentale